2024-02-09から1日間の記事一覧

『６０歳で定年を迎えても働ける体力をつける方法』

健康生活ビジネス

いきなりですが、60歳定年って早くないですか？今の60歳はほんとに元気ですからね。ただし、何もしないと体力は落ちてきます。体力をつけるために今から筋トレ始めましょう！