なぜ50代はジャストフィットの服がいいのか？
第1章：はじめに
だいぶ暑くなってきましたね。
まだ、朝晩は冷える日もありますけど、昼間はもう上着はいらないですよね。
そう、毎年この季節になると気づくことがあるんです。
「おじさんってダボっとした服着てるよなあ」
そう思うんですよ。
まあ、僕も十分おじさんなんですけどね（笑）「お前が言うな！」っていわれそうですけど。
とにかく、おじさんはダボっとしてるんです。
それがおしゃれであえてワンサイズ大きめを着てるとか、そういうデザインの服を選んでいるとかなら理解できますが、どうもそうじゃない感じがするんですよ。
そういうおじさんが着てるのは何年も前から着続けているであろうスーツだったり、シャツも「ワイシャツ」と言われるあの手のシャツなんです。
いいんですよ、別に何着るかは本人の自由ですから、何着たっていいんですよ。
僕もそういう時期がありましたから。
別にオシャレしてカッコよくなってモテたい、とか思わない時は無頓着になりますからね。
ただね、そういう恰好のおじさんって大体お腹が出てるんです、ポッコリお腹なんです。
ああいうダボっとしたスーツって目立たないんですよ、ポッコリお腹が。
どうです？心当たりがありませんか？
第2章：なぜダボっとしたスーツを着続けるのか？
50代以上の人は社会人になりたての頃を思い出してほしいんですけど、自分より年上の人たちってそういう体型の人多くなかったですか？
極端に太っているわけでは無いけど、一般的にはちょっと太めでお腹がポッコリ出ている、そんな体型のおじさん、多かったですよね。
まあ、あの頃はそれが普通でしたから。
別に悪いわけでも無くて、変わっているわけでもないですからね。
まあ、楽ですよね。
ダボっとしている服ならちょっと太ってもそのまま着続けられますから、自分の体型なんか気にすることもないんですよ。
でもね、それが良くないんですよ、問題なんです。
多少太っても着られるし、楽だし、体の線も見えないから自分の体型を意識することも無いんです。
自分の体型を意識するのはお風呂に入った時くらいでしょうか？
それだと、なかなか体型に意識は向かないですよね。
ちょっと気づいたとしても、ごまかせているつもりになっちゃう。
この「ごまかす」っていうのが危険なんです。
単に体型を隠しているんじゃなくて、現実を隠している（ごまかしている）ことにつながるからです。
第3章：現在地がわからない
体型にしろ、現実にしろ隠している（ごまかしている）と何が問題かと言うと、「現在地」が分からなくなるんです。
現在地が分からないと目標地点（ゴール）に辿り着けないんです。
分かりやすいのが、Googleマップです。
よく使ってると思いますが、あれってまずは現在地を入力しますよね。
で、次に目的地を入力する、そうすると現在地から目的地までのルートが表示されます。
これと一緒で、現在地がぼやけていたら目的地までのルートが表示できないんです。
もしこれが「引き締まった体」という目的地だったとしたら、現在地（自分の体の状態、どれくらい太っているのか）をごまかしたら、適切なルート（ダイエット法）は出てきません。
そういうことなんですよ。
シンプルでしょ。
ごまかし癖がついたら面倒なんです。
現在地もごまかす、目的地もごまかす、そんな状態じゃどっちに進めばいいか分からなくなっちゃいます。
分からないとどうするか？そうです、「行動」しなくなるんです。
行動せずに謎の「自分は大丈夫」という何の根拠も無い、都合のいい言い訳で、思考がストップしたままになるんです。
思考がストップした状態では絶対に行動できませんからね。
第4章：ジャストフィットは訓練
ジャストフィットの服を着ると何が起こるか？というと、自分の現在地が明らかになるんです。
鏡を見たら、「あ、俺って普段こんな風に見えてるんだ・・」って現実を直視することができるんです。
「えっ、こんなにお腹出てたの？」「お腹に比べて胸の厚みが貧弱だな・・」
とか、おそらく自分のイメージとかけ離れていると思います。
「ちょっとこのまんまじゃ恥ずかしいよな、なんとかしないと」
これでいいんです。
これで、現在地がハッキリして、目的地もハッキリしたわけですから、あとは目的地までの道を進めばいいだけです。
ジャストフィットの服を着ることは、別に流行を追いかけるためでも、若者ぶるためでもないんです。
自分のゴール、自分の現在地を知るためのツールなんです。
「自己認識のツール」なんですよ。
第5章：まとめ
まずはですね、自分の現在地を知ることです。
決してごまかしたりしてはいけません。
そのために、ジャストフィットの服を選んで着てみる。
まあ、いきなりピタピタのジャストフィットは抵抗があるかもしれませんから、最初はちょっとだけジャストフィットに寄せるくらいからでいいと思いますよ。
これから夏本番を迎えますが、一つチャレンジしてみませんか？
僕もそうでしたけど、意外と気づかなかった発見がありますよ。
「今のあなたの現在地、ちゃんと見えていますか？」
それでは、また！
