パンプアップとは、筋トレなどで使った筋肉に水分が集まり、一時的に膨らんだ状態を言います。 パンプアップとは一時的なもので、筋肥大にはほとんど影響なさそうです。 ですが、筋トレをやるのは「人間」ですからね。 科学的に効果が無いものでも、気分が上…