筋トレを行う目的は何でしょう？
もちろん、人それぞれですし、他人の目的が何なのか、なんてどうでもいいことなんですけどね。
まあ、年齢にもよるかもしれませんが、若い子は筋肉をつけてカッコよくなりたい！じゃないでしょうか？
その本音としては、異性にモテたいですよね。
カッコよくなって、異性にチヤホヤされたい、モテたいが本音だと思うんです。
一方で、中年、高齢者の筋トレの目的は何でしょう？
これも年齢的に健康が目的という方も多いでしょう。
僕も否定はしません、否定はしませんけど、ほんとにソレだけですか？
正直言って、少しは異性にモテたいという気持ちはありませんか？
と、言いたいんです。
言っときますけど、人のあら捜しをしたい訳じゃないんです。
「そんな不純な動機で筋肉がつくわけないだろ！」って青春したいわけでもありません。
逆に僕は肯定的ですよ。僕自身も正直言って筋トレして、筋肉つけて、引き締まった体になればモテるんじゃね？みたいな気持ちはありました。
少しだけですけどね、いや、まあまああったかな？すいません、かなりありました。
でもですね、異性にモテたいというような、本能レベルの欲求というのは強いんですよ。
健康のため、なんて聖人君子のような目的だけじゃ弱いんですよね。
筋トレを継続するには、こういった本能レベルの強い欲求というのは必要だと思いますよ。
ただですね、ここで残念なお知らせがあります。
男ってほんとに単純ですから、別な言い方をすればバ〇ですからね。筋肉をつければモテると短絡的に考えちゃうんです。
でも、どうですか？筋肉がついただけでモテますか？
そんなことないですよね。
まあ、１００歩譲って、若いうちは筋肉がついて、見た目が良くなればモテる可能性は高いと思います。
いいカラダでノリが良ければモテると思いません？
まあまあモテますよね。
で、ここからが今回の本題です。
若い子はいいんですよ、筋肉とノリでなんとかなる感じがあるじゃないですか？
ところが、おじさん、中年、オヤジ、アラフィフの年代はそうはいかないですよね？
おっさんが筋肉質のいいカラダで、ノリがいいってどうですか？
一部の業界関係者でもなければ、ちょっとキツイもんがありますよね。
「じゃあ、おっさんには何が必要なの？」
と言われそうですよね。
「あっ、分かった！お金でしょ。」って声がたくさん聞こえてきそうですね。
確かにお金は重要な要素ですよね。ある意味正解だと思います。
しかし、あえて言わせてもらいますと、お金だけじゃないんです！
お金もあれば確かにモテます、間違いないです。
でも、それ以外にも大事な要素があるんですよ。
その大事な要素とは何なのか？
それを今からお話ししていきますね。
こんにちは、５０歳からの筋トレパーソナルサポーター
よういちろう
です。
このブログでは、中高年のための充実した健康的な生き方を
筋トレパーソナルサポーターの立場からお伝えしていきます。
このブログが、あなたの健康な体、より豊かな人生を作るための
きっかけになれば幸いです。
今回のテーマは
『見た目だけじゃダメ！内面のカッコよさを追求しよう！』
です。
見た目じゃなければ、「内面」ですよね。これしかありません。
内面って意外と大事なんですよね。
よく、女性が好きなタイプを聞かれて、「優しい人が好き」なんて答えてるのに限って、イケメン好きだったりしますよね。
優しいとかも入るかもしれませんが、今からお話しするのはちょっと違います。
若い人にも参考になると思うんですけど、どちらかというと「オッサン」ですね。
オッサンに聞いてほしい話ですね。
まだ、モテたいとかそういう気持ちが少しでもあるのなら、ぜひ読んでみてくださいね。
器が大きい人はかっこいい？
間違いなく、器が大きい人はかっこいいですよね。
器の大きさとは、自分の意見や価値観を押し付けず、他人の考えを受け入れられる度量の大きさを指します。
器が大きい人は、以下のような魅力を持っています。
・寛容さ
・包容力
・信頼感
これらの魅力は、周囲の人に良い影響を与え、人々を惹きつけます。
寛容さは、周囲の人を受け入れ、認めることができる力です。
包容力は、周囲の人の悩みや苦しみを理解し、寄り添うことができる力です。
信頼感は、周囲の人に安心感を与え、信頼されることができる力です。
器が大きい人は、周囲の人を幸せにする力を持っています。
そのため、器が大きい人はかっこいいと言えるでしょう。
もちろん、器が大きい人だけがかっこいいわけではありません。
しかし、器が大きい人は、多くの人が憧れる魅力を持っていると言えるでしょう。
もしあなたが、もっとかっこいい人になりたいのなら、器を大きくすることを意識してみてはいかがでしょうか。
以下に、器を大きくするためのヒントをいくつかご紹介します。
・他人の意見や価値観を尊重する
・他人の失敗を許容する
・他人の考えを否定しない
これらのヒントを参考に、ぜひ器を大きくしてください。
具体的な例としては、以下のようなことが挙げられます。
・他人の意見をよく聞く
・他人の失敗を責めない
・他人の考えを否定せず、自分の考えを述べる
器は、日々の積み重ねで大きくなります。
自分の行動で、器を大きくしていきましょう。
挑戦する人はかっこいい？
挑戦する人はかっこいいかどうかは、人によって判断が異なると思いますが、僕個人的には挑戦する人は本当にかっこいいと思います。
挑戦する人は、新しいことにチャレンジする意欲や勇気を持っていると言えます。
また、失敗を恐れず、自分の可能性を広げようとする姿勢も魅力的です。
そのような姿勢は、自分自身や周囲の人々に勇気を与え、前向きな気持ちにさせてくれるものです。
そのため、挑戦する人は、多くの人からかっこいいと評価されることが多いでしょう。
しかし、挑戦する人は必ずしも成功するわけではありません。
失敗を恐れずにチャレンジする姿勢はかっこいいですが、その結果、失敗して傷つく可能性も伴います。
そのため、挑戦する人は、失敗を恐れず、自分の可能性を信じる強い心を持っていなければなりません。
また、挑戦する人は、周囲の人のサポートも必要です。
挑戦を応援してくれる人がいることで、挑戦する人はより前向きに行動することができます。
このように、挑戦する人は、自分自身や周囲の人のサポートがあれば、よりかっこいい存在になると言えるでしょう。
具体的には、以下の理由から、挑戦する人はかっこいいと言えます。
・新しいことに挑戦する意欲や勇気を持っている
・失敗を恐れず、自分の可能性を広げようとする姿勢がある
・自分自身や周囲の人々に勇気を与えてくれる
・前向きな気持ちにさせてくれる
もちろん、挑戦する人が必ずしも成功するわけではありません。
しかし、挑戦する姿勢は、多くの人から尊敬され、かっこいいと評価されるものです。
まとめ
内面のかっこよさって他にもいろいろとあると思うんです。
たとえば、単純に元気な人はかっこいいですし、渋いところで利他的な人もかっこいいですね。
いろんな内面のかっこよさがあると思うんですけど、今回は中でも僕がかっこいいと思うものをあげさせていただきました。
おっさんになればなるほど、内面から滲み出てくるものが大事になってきますよ。
別な言い方をすると、おっさんは内面が充実していないと、いくら筋肉つけても、ちっとも魅力的になりませんよ。
これ間違いありません！
それでは、また！
