2024-04-01から1日間の記事一覧

『意志の力を超える！習慣化の重要性』

マインドセット科学

意志の力に頼らずに目標を達成するために、習慣化は非常に有効な手段です。しかし、習慣化には、時間と労力が必要です。すぐに結果が出なくても、諦めずに継続することが重要ですね。