筋トレで50代の健康的な理想の体をつくる Healthy Body & Wealthy Life

~筋トレパーソナルトレーナーが50代の不安・悩みを解決!~

2024-03-29から1日間の記事一覧

『新人の若さと着こなし、トレーニングの重要性』

まだスーツを着こなせていない新人さんへ。 「筋トレしましょう!」 若い子は将来のためにも、筋トレを始めて筋肉質のいいカラダにしたほうがいいんです。 もちろん、おじさんも筋トレしたほうがいいですよ。見た目の印象が全然違ってきますからね。