実は、孤独感は不健康に直結し寿命を縮めることにつながるという研究結果があるんです。 その要因は複雑にからみあっているのですが、孤独感による「ストレス」が大きいようです。 孤独感によるストレスは長期化しやすいので、じわじわと心身にダメージを与…