暑い日が続いていますね。こう暑い日が続くと心配になるのが体調不良、いわゆる夏バテですね。 人間の体は必要な栄養を摂取しないといけません。食欲がないから食べなくてもいい、というわけにはいきませんからね。 食欲がない中でも最低限摂取しておきたい…