2024-03-15から1日間の記事一覧

『座りすぎ注意！体を動かすことの重要性』

健康ビジネス筋トレの科学

忙しいサラリーマンの方へ一日中座りっぱなしでPCで作業していませんか？座り過ぎは、現代社会の大きな課題です。健康を守るためには、座り過ぎを意識し、適度に体を動かすことが大切ですよ。