せっかくの年末年始のイベントですから、思いっきり楽しみたいものです。 そのためにも、常日頃、運動（筋トレなどのエクササイズ）を習慣化しておけば、ダイエットの心配なしで躊躇なく楽しめますよね。 何事もメリハリが大事ってことですね。