糖質制限ダイエットってどうなの？ 糖質制限ダイエットに取り組んでいる人、これから取り組んでみようと考えている人も改めて知っておいた方がいいそのメリットとデメリットをご紹介します。

肩幅で印象が大きく変わる。 意外かもしれませんが、夏こそ「肩」を鍛える季節なんじゃないかと。