「カーフ」に注目しているのは格闘技界だけではありません。 エクササイズ、筋トレ業界でも注目されています。 この「ふくらはぎ」、昔から「第二の心臓」なんて呼ばれるくらい重要なパーツとして認識されてきたわけです。 50代、更年期世代にとっては特に重…