こんにちは。
50代後半ともなると仕事でもプライベートでもわりと落ち着いてくる頃だと思います。
そうすると今までなかなか持てなかった自分の時間が持てるようになります。
そうして自分を見つめ直す時間が多くなるんですね。
いろいろと考えてしまいますよね、なまじっか知識があるだけに悲観的に捉えることも多くなってしまいますしね。
もしあなたが50代の男性で、最近「このまま人生を終えていいのだろうか」「自分は何のために生きているのだろう」といった思いを抱いているなら、この記事はあなたのために書いています。
僕も含め、多くの50代男性が直面する共通の悩み。
それは「人生の意味」について考え始めることです。
今日は、その答えを見つけるヒントとして「パーパス」について一緒に考えてみませんか？
「パーパス」って何？なぜ今必要なのか
パーパスとは、簡単に言えば「あなたが存在する理由」です。
「なぜ生きているのか」「何のために毎日を過ごしているのか」という根本的な問いに対する答えとも言えるでしょう。
「そんなの考えたことないよ」という方も多いかもしれません。
実際、僕たちの世代は、がむしゃらに働いて家族を支え、社会的責任を果たすことに精一杯で、そんなことを考える余裕がなかったのも事実です。
しかし50代になった今、状況は変わりました。
子どもは独立し、仕事でも一定の地位を築き、ようやく自分自身と向き合う時間ができたのです。
だからこそ、今がパーパスを見つける絶好のタイミングなのです。
あなたも感じていませんか？50代特有の「モヤモヤ」
「最近、なんだか虚しい気持ちになることが多い」
「仕事は順調だけど、これでいいのかな？」
「子どもが独立して、自分の役割がわからなくなった」
こんな気持ち、覚えはありませんか？
これは決してあなただけの問題ではありません。
多くの50代男性が経験する、いわば「人生の転換期症候群」とも言えるものです。
これまでの人生で築いてきたものを振り返りながら、同時に残された時間を意識し始める。そんな複雑な心境が、このモヤモヤの正体なのです。
人生の折り返し地点で考えるべきこと
50代は、まさに人生の折り返し地点です。
これまでの道のりを振り返りながら、これからの道筋を考える重要な時期だと言えるでしょう。
あなたはこれまで、おそらく「会社のため」「家族のため」「社会のため」に一生懸命働いてきたはずです。
それは素晴らしいことですし、誇るべきことです。
しかし、これからは「自分のため」に生きる時間も大切にしてほしいのです。
「自分のため」と言っても、決して自分勝手になるということではありません。
あなたが本当に大切にしたいもの、実現したいことを明確にして、それに向かって生きるということです。
キャリアの後半戦をどう戦うか
50代のあなたは、職場では重要なポジションに就いていることでしょう。
部下を持ち、大きな責任を背負っている方も多いはずです。
一方で、定年退職もそれほど遠くない将来の話になってきました。
ここで重要なのは、残された現役時代をどう過ごすかということです。
ただ時間をやり過ごすのか、それとも何らかの意味や価値を見出して充実した時間にするのか。
その違いを生むのがパーパスなのです。
例えば、これまでの経験を活かして後進の指導に力を入れる、新しいプロジェクトに挑戦する、社会貢献につながる仕事に取り組むなど、パーパスが明確になれば、仕事に対する姿勢も変わってくるはずです。
変化する家族関係との向き合い方
50代は家族関係が大きく変化する時期でもあります。
子どもが独立して夫婦二人の時間が増えた、あるいは親の介護が必要になったなど、これまでとは違った家族のあり方を模索する必要があります。
特に夫婦関係については、これまで仕事や子育てに忙しく、じっくり向き合う時間がなかった方も多いでしょう。
パートナーとの関係を再構築する際に、お互いのパーパスを理解し合うことで、より深い絆を築くことができます。
「妻は何を大切に思っているのか」「自分は家族に対してどんな役割を果たしたいのか」そんなことを改めて考えてみることで、家族関係がより豊かなものになるはずです。
健康という資産をどう守るか
50代になると、健康面での変化を実感する機会が増えてきます。
「昔はこんなに疲れなかったのに」「健康診断の数値が気になる」といった経験をお持ちの方も多いでしょう。
健康は、これからの人生を充実させるための大切な基盤です。
パーパスが明確になることで、健康管理に対する意識も変わってきます。
「やりたいことがあるから健康でいたい」という動機が生まれれば、自然と生活習慣も改善されるものです。
社会に何を還元できるか
50代のあなたは、これまでの人生で多くの経験を積み、知識やスキルを身につけてきました。それらは、社会にとって貴重な財産です。
「自分の経験を若い世代に伝えたい」「地域のために何かできることはないか」「社会の課題解決に貢献したい」といった気持ちが芽生えているなら、それがあなたのパーパスの一部かもしれません。
ボランティア活動、地域活動、メンターとしての活動など、様々な形で社会貢献は可能です。重要なのは、あなたが本当に大切だと思うことに取り組むことです。
パーパスを見つけるための具体的な方法
では、実際にパーパスを見つけるにはどうすればいいでしょうか。
いくつかの方法をご紹介します。
過去を振り返る これまでの人生で最も充実していた時期、やりがいを感じた出来事、誇らしく思う経験などを思い出してみてください。そこに、あなたが大切にしている価値観が隠れています。
現在の不満を分析する 今の生活で不満に感じていることは何でしょうか。その裏返しが、あなたが本当に求めているものかもしれません。
未来を想像する 10年後、20年後の自分はどうなっていたいか。どんなことで人に感謝されたいか。理想の老後の姿を描いてみましょう。
他者との対話 家族、友人、同僚などとの対話を通じて、自分では気づかない一面を発見することもあります。
新しい挑戦への勇気を持つ
パーパスが見つかったら、それに向かって行動することが大切です。
「今さら新しいことを始めるのは...」と躊躇する気持ちもわかりますが、50代だからこそできることもたくさんあります。
転職、起業、新しい趣味、学び直しなど、年齢を理由に諦める必要はありません。
むしろ、これまでの経験という強力な武器を持った50代だからこそ、成功の可能性も高いのです。
精神的な充実感を得るために
パーパスを持つことで得られる最大のメリットは、精神的な充実感です。
毎日の行動に意味を見出し、自分の存在価値を実感できるようになります。
「今日も一日意味のある時間を過ごした」「自分は社会に貢献している」そんな実感を持てるようになれば、人生の満足度は格段に向上するはずです。
まとめ：今からでも遅くない
50代のあなたへ。人生はまだまだこれからです。
パーパスを見つけて、残りの人生をより充実したものにしませんか？
時間をかけて自分自身と向き合い、本当に大切にしたいことを見つけてください。
そして、それに向かって一歩ずつ歩んでいきましょう。
あなたの人生の後半戦が、前半戦以上に輝かしいものになることを心から願っています。
今日から、新しい人生のスタートを切ってみませんか？
あなたのパーパスは何ですか？
それではまた。
