2023-04-27から1日間の記事一覧

環境を整えることがボディメイクの近道

筋トレでもなんでもそうですが、習慣になっている行動でもなんだかやる気がでないときってありますよね。僕もほんとたまにあるんですが、よーく考えてみると気持ち、心の問題なのかなという気がします。