あなたが筋トレを始めるときに、パッと頭に浮かぶのは誰の体ですか？きっと、その人の体があなたの理想の体だと思います。常に理想を持っているのはとてもいいことです。たとえその理想が今現在のあなたとかけ離れていても問題ありません。その理想を追い求…