筋トレで50代の健康的な理想の体をつくる Healthy Body & Wealthy Life

~筋トレパーソナルトレーナーが50代の不安・悩みを解決!~

2023-02-22から1日間の記事一覧

筋トレにセンスって必要?

ふと「筋トレにもセンスってあるのかな?」と考えてしまいました。考えてしまった以上、何かしら答えを出さずにはいられません。僕は昔ラグビーをやっていたのですが、やっぱりいましたよ、「センスあるなあー」って奴。センスあるっていうのは、ただ足が速…