「筋トレしたら「いい男」になれるよ。」って言われたら、あなたはどう思いますか？おそらく大半の人は、「そりゃ筋トレして筋肉がつけば、まぁかっこよくはなるだろうけど、いい男とはちょっと違うんじゃないの？」って感じに思うんじゃないでしょうか。も…

突然ですが、「勘違い野郎」っていますよね。あなたの周りにもきっといると思います。勘違い野郎と聞いてパッとイメージするのは、「俺ってデキる男だから」とか「君、僕のこと好きでしょ。」とか、普通に真顔で言うような奴じゃないでしょうか。まあ簡単に…

ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中その他 「孤独」どうですか？いきなり「孤独」って文字だけ見るとネガティブなイメージがわきませんでした？「孤独」っていうと、どうしてもマイナス、ネガティブなイメージのほうが強いかと思い…

ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中その他 朝からどよーんとした覇気のない顔で「おはようございます・・」って蚊の鳴くような声で言われたらどう思います？「えっ、何？」って聞き返しますよね。「おはよう！」って返しづらくなっ…

ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中その他 僕が筋トレを始めた理由は大きなくくりで言うと、ダイエットです。もちろん、ただ体重を落とすだけのダイエットではありませんよ。僕が目指したのは、筋肉をしっかりつけながら余分な脂肪…

「筋トレ」の正式名称をご存じですか？「筋力トレーニング」を略して「筋トレ」、これが正解のようです。「筋肉トレーニング」ではないようです。でも僕は、「筋力トレーニング」でも「筋肉トレーニング」でもどちらでもいいと思います。「筋力トレーニング…

あなたが筋トレを始めるときに、パッと頭に浮かぶのは誰の体ですか？きっと、その人の体があなたの理想の体だと思います。常に理想を持っているのはとてもいいことです。たとえその理想が今現在のあなたとかけ離れていても問題ありません。その理想を追い求…